体重・体脂肪率を記録することで、日ごろのダイエットの成果をグラフで確認することができます。
グラフは期間を変えて表示することも可能ですし、毎日記録をしなくても記録されてる日だけで線がつながるよう設定されてます。
また、プロフィールで身長を入力していれば、体重記録時にBMIが自動的に計算表示されます。

ダイエット日記を付けることができます。その日のダイエット記録や、日ごろの雑感（愚痴など）を書きましょう。また、日記を公開してる人にコメントをつけるなど、気軽に意見交換ができます。気が合うようなら、お友達になってくれるよう誘ってみましょう。
また日記以外に、その日の食事や運動を記録できる項目を設けてます。日記を書くのが面倒な日は、食事や運動記録だけ書いておくのもよいかもしれません。ケイタイでの記録も可能です。

ダイエットを始めたい！
でも、長く続かない言う方のためにダイエットログを始めませんか。ダイエットログは気軽に自分の体調を記録するコミュニティサイトです。
日記に『体重』をつけていくだけで、自動でグラフが作成されます。
そんなに気をはらずに気軽に記録をしていくことができます。まずは日々の自分の体の具合や体調を知ると言うところから始めてみましょう。
また、ダイエットログは自分の健康に関心の高い人が集まっていますので、仲間や友達と励まし合ってダイエットを行うことができます。